Síntomas
Sintomas Emocionales
Nos referimos a aquellos síntomas que muestran una alteración del estado de ánimo y a la dificultad de nuestro cerebro para regular las emociones presentes. Algunos de ellos pueden ser:
Si te sientes identificado con algunos de estos problemas contacta conmigo
- Tristeza, lloro, desánimo o apatía (pérdida de interés por actividades)
- Dificultad para disfrutar
- Cambios bruscos de humor, sentirse como en una montaña rusa
- Irritabilidad, hostilidad, sentirse constantemente enfadado
- Sentimientos exagerados de alegría, sentirse sobreexcitado o sentir que puedo con todo de forma irrealista
- Sentimiento de culpa en muchas y diversas circunstancias
- Sentimiento de abandono constante
- Sentimiento de sentirse incómodo con el propio cuerpo o no reconocerse en el propio cuerpo
- Sentirse incapaz, un fraude (“síndrome del impostor”)
- Baja autoestima